機嫌を決めて、自分を追い込む

大切なことは、期限を決めないとダメ！
人はダラダラと怠けてしまう生き物だから･･･

期限を決めない目標設定はうまくいかない。
期限を決めずに目標を設定しても、ダラダラと何もしないままです。

期限は義務感が発生する

人は少しくらい義務感がある方が行動に移す。
義務感がないと結局は行動しないままです。

仕事だけでなく、プライベートでも期限を決めて生活すると充実する。

期限を決めるのは難しい

目標に対して、「いついつまでに」のように日時を付け加えると、急に気が重くなり、出来なかった時のことを考えてしまう。
結局、期限を決めない目標を設定してしまうんです。

これだとなんにも変わりません。

変わるために、たくさん勉強して、行動しようとしているのに、勉強だけ進んで頭でっかちになるだけです。
そして、行動はどんどんできなくなっていくという悪循環が出来上がってしまいます。

達成感を味わう

達成することでしか不安は解消されない。
失敗してしまっても自分に何が足りなかったのかに気づけるはずです。

さいごに

期限を決めないと人はダラダラ過ごして目標を達成できない。
期日を決めて目標を設定してしまいましょう。

勇気を出さないとなにも変わらないから。